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奶水不好是什么原因？
补充说明：奶水不好是什么原因？
a******W 2022-03-26 23:23
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
奶水不好可能是由产后营养不良、激素分泌不足、乳腺管堵塞、睡眠不足、压力过大引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.产后营养不良
由于产妇摄入的食物中蛋白质、脂肪等营养物质缺乏，导致身体能量不足，进而影响乳汁的合成和分泌。可通过调整饮食结构，保证充足的营养摄入来改善，如适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
2.激素分泌不足
激素水平的变化会影响乳腺组织的发育和泌乳功能。激素分泌不足可能导致乳汁分泌减少。可以遵医嘱使用促进泌乳的药物进行治疗，比如垂体后叶素、缩宫素等。
3.乳腺管堵塞
乳腺管堵塞会导致乳汁不能顺利流出，从而影响乳汁的分泌。可由专业人员按摩乳房以帮助疏通乳腺管，必要时也可用热毛巾敷于胸部，有助于缓解不适。
4.睡眠不足
睡眠不足可能引起体内应激反应，导致皮质醇等应激激素水平升高，这些激素抑制催产素和泌乳激素的分泌，间接影响乳汁的产生。建议增加白天小睡的时间，晚上也要早点入睡，保证每天有足够的休息时间。
5.压力过大
当产妇面临较大的心理压力时，可能会出现焦虑、抑郁等情绪状态，这些状态会影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而干扰到催产素和泌乳激素的正常分泌，使催产素分泌减少，影响乳汁的分泌。可以通过听音乐、看书等方式放松心情，减轻压力，也有助于提高乳汁的质量和产量。
此外，建议定期监测体重变化，以评估营养状况是否得到改善。若以上措施无效且伴有明显的乳房胀痛，建议及时就医并接受专业的中医推拿或针灸治疗。
2024-03-30 15:04
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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