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复合维生素b治失眠吗?
补充说明:复合维生素b治失眠吗?
a******W 2022-03-26 23:18
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精选回答(1)
复合维生素B可以辅助治疗由缺乏相应维生素引起的某些类型的失眠。
复合维生素B中的B族维生素参与神经递质合成与代谢,调节神经系统功能。适当补充可间接影响5-羟色胺、褪黑激素等与睡眠相关的物质水平,从而改善睡眠质量。
对于非维生素B缺乏导致的失眠,如焦虑症或抑郁症引起的失眠,则可能没有作用,因为此时并非由维生素B缺乏引起。
在使用复合维生素B片时,应确保不存在任何过敏反应,并且应在医师指导下使用以避免潜在风险。
2024-02-12 20:08
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