首页> 营养科> 血糯米> 血糯米红豆的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

血糯米红豆具有补血养血、健脾养胃、利尿消肿、润肠通便、滋阴补肾等功效与作用。由于血糯米红豆的食用价值较高,若需要长期食用,建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补血养血
血糯米和红豆都具有一定的铁元素含量,而铁是合成血红蛋白的重要原料,适当食用可以促进血红蛋白的合成,从而达到补血的作用。对于缺铁性贫血、气血虚弱等病症有一定的缓解效果。平时可以通过进食含铁丰富的食物来补充铁元素,如红枣、菠菜等。
2.健脾养胃
因为血糯米和红豆入药后均能起到一定健脾胃的效果,所以两者一起煮能够增强健脾胃的功效。适用于治疗消化不良、食欲不振等症状。患者可遵医嘱服用健胃消食片、大山楂丸等药物进行调理。
3.利尿消肿
红豆有利水消肿的作用,而血糯米则有利尿排毒的功效,因此两者同用有助于加速体内水分代谢,减少水肿发生。对于因体液潴留引起的浮肿症状有改善作用。日常可通过调整饮食结构辅助减轻水肿现象,如低盐饮食。
4.润肠通便
红豆富含膳食纤维,而血糯米中含有较多的碳水化合物,这些物质能够增加粪便体积并刺激肠道蠕动,进而起到预防便秘的效果。对于经常排便困难或有习惯性便秘的人群有益处。建议多摄入高纤维食物以改善便秘情况,例如燕麦、芹菜等。
5.滋阴补肾
血糯米和红豆都有一定的滋补作用,其中血糯米归肝经,而红豆归心经,两者合用可加强滋阴补肾的效果。对于肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。可在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。
需要注意的是,血糯米和红豆均为常见的食材,但不宜过量食用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外,对血糯米或红豆过敏者应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

2024-04-08 02:55

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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