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艾草鲫鱼汤的功效
补充说明：艾草鲫鱼汤的功效
2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
艾草鲫鱼汤具有温经止痛、祛湿驱寒、补中益气、健脾利水、养血安胎等功效作用。由于个体差异可能导致食用后出现不适，建议在专业人士指导下进行食用。
1.温经止痛
因为艾草具有一定的温经散寒、活血通络的作用，而疼痛多因气血不畅或寒邪侵袭所致。因此，对于寒凝血滞引起的痛经、腹痛等病症有一定的缓解效果。可将艾草制成艾条进行热敷或直接贴于患处。
2.祛湿驱寒
由于艾草有促进血液循环和排汗的作用，可以增强身体的新陈代谢能力，从而达到祛除体内湿气和寒气的目的。适量食用艾草鲫鱼汤可以帮助改善因湿寒内盛引起的手脚冰凉、乏力等症状。但不宜过量食用，以免加重脾胃负担。
3.补中益气
从中医角度而言，鲫鱼性平味甘，入胃、大肠经，具有健脾利湿、和中开胃、活血通络之功效；而艾草归肝、肾二经，能补肝肾、调经止血。两者合用则可起到补中益气的效果。适当饮用艾草鲫鱼汤对治疗脾胃虚弱、消化不良等问题有一定帮助。需注意的是，若存在表证未解的情况，则不宜食用。
4.健脾利水
鲫鱼汤中的鲫鱼肉质细嫩且营养价值丰富，其含有丰富的蛋白质以及脂肪成分，能够为机体补充营养物质，提高机体免疫力。此外，鲫鱼还具有一定的利尿消肿作用，有助于排出体内的水分。适当的摄入鲫鱼汤，有利于促进新陈代谢，辅助减肥瘦身。但是要注意避免过量摄入，否则可能会导致热量过剩，引起肥胖的发生。
5.养血安胎
鲫鱼汤中含有一定量的大豆蛋白，这种物质被人体吸收后会转化为氨基酸，其中色氨酸是合成5-羟色胺的主要原料之一，而5-羟色胺是一种神经递质，具有镇静催眠的作用，所以喝鲫鱼汤有一定的助眠效果。失眠患者每天晚上睡前喝一碗鲫鱼汤，有助于睡眠质量的提升。但是需要注意的是，如果是因为精神压力过大而导致的失眠症状，则需要通过心理疏导的方式来进行放松心情，减轻压力。
饮食调理的同时，应注意保持充足的休息时间以利于身体恢复。建议每周至少安排3次运动，如散步、慢跑或瑜伽，以增强体质并促进血液循环。
2024-03-07 11:15
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
艾草鲫鱼汤具有温经止痛、祛湿驱寒、补中益气、健脾利水、养血安胎等功效作用。由于个体差异，若要使用此汤来调理身体或治疗疾病，建议咨询医生或中医师。
1.温经止痛
因为艾草具有一定的温经散寒、活血通络的作用，而疼痛多因气血不畅或寒邪侵袭所致。因此，对于寒凝血滞引起的痛经、腹痛等病症有一定的缓解效果。可将艾草制成艾条进行热敷或直接贴于患处。
2.祛湿驱寒
由于艾草有促进血液循环和排汗的作用，能够帮助身体排出多余的水分和寒气。对于因体内湿气重导致的身体困重、乏力等症状有一定改善作用。可在医生指导下用艾草泡脚或煮水外洗。
3.补中益气
因为鲫鱼为高蛋白低脂肪食物，且含有一定量的微量元素及矿物质元素，适当食用可以补充人体所需的营养物质，从而达到补中益气的效果。适量食用对调理脾胃虚弱、食欲不佳等症状有一定的辅助作用。但不宜过量食用以防引起消化不良。
4.健脾利水
鲫鱼性平味甘，归胃、大肠经，具有健脾利水的功效；而艾草入肝、肾二经，能起到理气血、逐寒湿的作用。两者合用有助于治疗水肿、小便不利等情况。可通过熬制鲫鱼汤并加入适量艾草来服用。
5.养血安胎
鲫鱼汤中的蛋白质有利于胎儿生长发育，而艾草则具有一定的镇静安神作用，有助于减轻孕期不适症状如失眠、焦虑等。适量饮用此汤可提供必需营养同时舒缓孕期常见困扰。注意控制摄入量以避免过量蛋白质摄入造成的肾脏负担。
需要注意的是，虽然艾草鲫鱼汤具有上述多种功效，但其作为饮食疗法并不能替代药物治疗。若患者存在相关疾病或症状，建议及时就医并在医师指导下进行针对性处理。
2024-02-02 22:22
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
