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红茶红枣的功效与作用
补充说明：红茶红枣的功效与作用
a******W 2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红茶红枣具有补气养血、滋阴润燥、暖胃驱寒、促进消化、辅助减肥等功效与作用。由于红茶和红枣都有一定的药理作用，对于有特定疾病或健康状况的人群可能会产生影响，因此建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.补气养血
红茶具有一定的提神醒脑、消除疲劳的作用；而红枣则能够起到安神助眠的效果。两者合用有助于改善睡眠质量。对于经常熬夜加班、失眠多梦的人群，可以适当饮用红茶红枣茶来缓解症状。
2.滋阴润燥
红茶和红枣都含有丰富的维生素C和多种矿物质元素，这些物质被人体吸收后能滋养细嫩肌肤，并能提高皮肤弹性，也能减少皱纹生成。对女性来说，平时适量喝些红茶红枣泡水还能美容养颜，能让人们的肤质变得越来越好。
3.暖胃驱寒
红茶性温，具有一定的暖胃效果；红枣味甘入脾胃经，可增强脾胃运化功能，从而达到健脾消食的目的。对于脾胃虚寒所致食欲不振、腹胀腹泻等症状有一定的调理作用。
4.促进消化
红茶中的咖啡因和芳香物质能够促进胃液分泌，增加食欲；红枣富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。对于长期久坐不动或饮食习惯不良导致的消化不良患者，可以通过适量饮用红茶红枣来缓解症状。
5.辅助减肥
红茶中含有的咖啡碱成分能够刺激中枢神经系统，使人产生兴奋感并提高代谢率；红枣中含有一定量的糖分，在分解过程中会消耗掉一部分热量。对于想要减肥的人来说，每天摄入不超过50克的红茶红枣可以帮助控制卡路里摄入并促进脂肪燃烧。
虽然红茶红枣有诸多好处，但不宜过量食用，以免引起上火。此外，红茶中含有咖啡因，因此建议在晚上8点之后避免饮用，以免影响睡眠。
2024-02-06 18:36
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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