发病时间：不清楚
羊奶加咖啡的功效与作用
补充说明：羊奶加咖啡的功效与作用
a******W 2022-03-26 23:19
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
羊奶加咖啡具有补充营养、促进消化、增强免疫力、改善皮肤健康、缓解疲劳等功效与作用。如果需要长期饮用羊奶或咖啡，建议咨询医生或专业人士。
1.补充营养
羊奶和咖啡中都含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供能量。适量食用可满足机体日常所需的营养物质，有利于身体健康。
2.促进消化
羊奶中含有一定的乳糖，能够刺激胃酸分泌，提高胃肠蠕动速度；咖啡中的咖啡因也有助于促进肠道运动。适当饮用羊奶加咖啡有助于食物的消化吸收，长期坚持可能会对减轻肠胃负担产生积极影响。
3.增强免疫力
羊奶中的免疫球蛋白和生物活性肽具有抗微生物感染的作用；咖啡中的抗氧化物质如绿原酸和儿茶素也具有一定的免疫调节效果。经常摄入上述两种饮品可能提高机体抵抗力，降低患病风险。
4.改善皮肤健康
羊奶中的维生素A有助于维持角质层完整性，促进表皮细胞更新；咖啡中的多酚类化合物具有抗氧化作用，能减少自由基损伤。适当饮用羊奶加咖啡有助于保持皮肤水分平衡，提亮肤色并减缓衰老过程。
5.缓解疲劳
羊奶中的钙离子参与神经递质合成，有助于提高大脑功能；咖啡中的咖啡因能够增加中枢神经系统兴奋性，使人感到精力充沛。适量饮用上述饮品可在一定程度上减轻身心疲惫感，但不宜过量以免引起心悸或其他不良反应。
羊奶加咖啡时需注意控制摄入量，避免空腹喝咖啡。此外，对于存在乳糖不耐受或咖啡因敏感的人群而言，应谨慎选择是否将两者混合饮用。
2024-03-31 06:04
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
