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洋葱生姜泡醋的功效与作用
补充说明：洋葱生姜泡醋的功效与作用
a******W 2022-03-26 23:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
洋葱生姜泡醋具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助保护血管、辅助降低血脂等功效，但食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
洋葱和生姜都是日常生活中常见的食物，其中洋葱含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分，生姜含有丰富的维生素、姜辣素、膳食纤维、矿物质等营养成分，用洋葱和生姜泡醋，可以为人体补充所需要的营养物质，维持机体营养均衡。
2、促进消化
洋葱和生姜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进肠道内的食物消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、预防便秘
洋葱和生姜中都含有丰富的膳食纤维，适量食用后可以促进胃肠道蠕动，也可以促进肠道内的食物消化与吸收，在一定程度上可以预防便秘。
4、辅助保护血管
洋葱和生姜都具有辅助保护血管的功效，其中洋葱含有前列腺素A，可以扩张血管，降低血液粘稠度，也可以软化血管，适量食用后可以辅助预防血栓。
5、辅助降低血脂
洋葱和生姜中都含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进肠道内的食物消化与吸收，在一定程度上可以达到辅助降低血脂的效果。
但需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。另外，对洋葱或生姜过敏的人群不建议食用，以免引起过敏反应。
2022-03-26 23:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
