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白玉木耳对身体有什么作用
补充说明：白玉木耳对身体有什么作用
a******W 2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白玉木耳对身体有补气养血、润肺止咳、滋阴润燥、健脾开胃、美容养颜等作用，但因其属于食物，若想长期食用，建议适量食用。
1.补气养血
白玉木耳中的铁元素可以促进红细胞的生成，而铁是血红蛋白的重要组成部分，因此适当食用具有一定的补气血的作用。对于贫血、产后虚弱等引起的头晕乏力、面色苍白等症状有一定的缓解效果。可在医生指导下通过服用叶酸片、维生素B12片补充铁元素进行改善。
2.润肺止咳
白玉木耳性平味甘，归肺经，能入肺脏，有滋养肺阴的功效，从而达到止咳的效果。本品可用于治疗因肺虚所致咳嗽、痰多、气喘等症状。可遵医嘱用罗汉果、枇杷叶泡水饮用以缓解症状。
3.滋阴润燥
白玉木耳具有滋阴润燥的功效，是因为其富含多种氨基酸和微量元素，这些物质能够起到滋阴润燥的作用。本品适用于治疗因阴虚火旺引起的心烦不宁、失眠多梦、潮热盗汗等症状。患者可按医嘱选择知柏地黄丸、天王补心丹等药物进行调理。
4.健脾开胃
白玉木耳入脾经，具有健脾益胃的功效，所以能辅助治疗脾胃虚弱导致的食欲减退、消化不良等情况。本品还可用于缓解大便溏泄、腹胀等问题。可通过调整饮食结构或增加运动量来改善症状。
5.美容养颜
白玉木耳中含有丰富的天然胶质以及膳食纤维，这些成分有助于清除体内自由基，减少黑色素沉着，从而达到美白肌肤的目的。经常适量食用可使皮肤细腻光滑富有弹性。日常生活中可以通过涂抹防晒霜、戴遮阳帽等方式做好防晒措施。
需要注意的是，虽然白玉木耳营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，由于白玉木耳性质寒凉，长期大量食用可能会损伤阳气，故体质虚寒者慎食。
2024-03-27 14:37
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
