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宝宝虾皮粉的功效与作用
补充说明：宝宝虾皮粉的功效与作用
a******W 2022-03-25 22:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
宝宝虾皮粉具有补钙、补碘、补充维生素D的功效，有助于促进骨骼发育、增强免疫力，但食用时需适量。由于虾皮粉属于食物，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.补钙
因为虾皮中含有丰富的钙质，通过食用可以为身体提供日常所需的钙元素。钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，对于婴幼儿的成长发育至关重要。可以在医生指导下适量增加虾皮的摄入量以满足机体对钙的需求。
2.补碘
由于虾皮属于海产品，其中含有一定的碘元素，适当食用可起到补碘的作用。碘是合成甲状腺激素所必需的原料，对于维持正常的生长发育、代谢水平具有重要意义。建议定期监测体内碘含量，避免过量摄入导致甲亢等疾病的发生。
3.补充维生素D
虾皮中还富含维生素D，能够促进人体对钙的吸收利用，从而达到补钙的效果。维生素D有助于提高机体抵抗力、预防佝偻病等骨骼疾病发生。可以通过晒太阳或食物摄取来获取足够的维生素D。
4.促进骨骼发育
虾皮中的蛋白质以及矿物质如钙、磷等营养素有利于促进儿童骨骼健康发育。适当的补充虾皮可以辅助改善儿童体质虚弱的情况，但不宜过多食用以防出现消化不良的症状。
5.增强免疫力
虾皮含有的优质蛋白及多种微量元素能被机体有效利用，进而转化为免疫细胞所需能量，提升其活性。充足的免疫细胞活动有助于抵御外源性病原体入侵，维护身体健康状态。建议调整饮食结构，均衡各类营养物质比例。
需要注意的是，在给宝宝添加虾皮粉时要确保对其无过敏反应，并且从少量开始逐渐增加摄入量。同时还要观察是否有消化系统不适症状出现，以便及时发现并处理可能发生的不良情况。
2024-02-12 07:47
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
