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怎么给宝宝煮面条有营养
补充说明：怎么给宝宝煮面条有营养
a******W 2022-03-25 22:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
如何给宝宝煮面条营养丰富的问题，可以采取添加辅食、补充维生素D、铁强化米粉、配方奶粉、益生菌制剂等治疗措施。
1.添加辅食
从4-6个月开始逐渐引入固体食物，如米糊、蔬菜泥等，每次少量尝试，逐步增加品种和量。早期添加辅食能够提供必要的营养素，满足生长发育需求，并帮助建立健康饮食习惯。
2.补充维生素D
通过日晒或口服维生素D补充剂保证每日摄入量，具体剂量依据医生指导。维生素D有助于促进钙吸收，对婴幼儿骨骼发育至关重要。
3.铁强化米粉
作为初次接触固体食品的选择之一，在两餐之间喂食，每日一至两次。铁强化米粉可预防缺铁性贫血，满足婴儿基本营养需要。
4.配方奶粉
选择适合年龄阶段并符合患儿特殊状况下的配方奶种类；遵循包装指示调配及管理摄取量。配方奶经过科学配比以模拟母乳成分，满足不同成长阶段所需养分；且便于携带与储存。
5.益生菌制剂
根据医嘱确定使用剂量与频率，在餐前或随食物一起服用。益生菌有助于维持肠道微生态平衡，促进消化吸收功能；对于改善消化系统功能紊乱具有积极作用。
在为宝宝准备营养丰富的面条时，需注意适量添加食材，如菠菜、胡萝卜等，以增加其膳食纤维和多种维生素的摄入。同时，应确保烹饪过程中充分熟透，以杀灭可能存在的细菌，保障食品安全。
2024-02-03 18:14
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
