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山楂葡萄干泡水的功效
补充说明：山楂葡萄干泡水的功效
2022-03-25 15:05
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
山楂葡萄干泡水喝的功效包括补充营养、健脾益胃、辅助预防心脑血管疾病等。
1、补充营养
山楂富含多种维生素、氨基酸、山楂酸、枸橼酸、苹果酸、维生素B1、维生素B2、烟酸等，具有补充营养的作用。葡萄干是由葡萄脱水加工制成的食品，含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素、碳水化合物、纤维素等。两者一起泡水喝可以补充机体所需的营养物质。
2、健脾益胃
山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有健脾益胃的功效，可用于治疗肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛等病症。对于胃肠道功能较弱的患者，适量饮用山楂葡萄干泡水具有一定的健脾益胃的作用。
3、辅助预防心脑血管疾病
山楂具有辅助预防心脑血管疾病的功效，因为山楂中含有黄酮类物质，能够扩张血管，促进血液循环，对心脑血管疾病的辅助预防有一定的作用。另外，山楂还具有辅助降低血脂、血压的作用，对于预防心脑血管疾病有一定的帮助。
此外，山楂葡萄干泡水喝还有补气益血、开胃消食等功效。但需要注意的是，对于山楂或葡萄干过敏的人群，不建议使用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2022-05-10 09:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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