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牛骨炖人参的功效
补充说明：牛骨炖人参的功效
a******W 2022-03-25 15:05
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牛骨炖人参具有补气养血、健脾益胃、强筋壮骨、提高免疫力、滋阴润燥等功效和作用。
1.补气养血
人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺等功效，而牛骨含有丰富的蛋白质及多种矿物质，两者合用可增强人体气血运行。
2.健脾益胃
人参有助于促进消化液分泌，改善食欲不振的症状，而牛骨中的氨基酸成分能够辅助促进胃肠蠕动，从而起到健脾益胃的效果。
3.强筋壮骨
牛骨中富含钙质，适量食用可以补充机体所需的钙元素，预防骨质疏松症的发生，同时还可以在一定程度上达到强筋壮骨的目的。
4.提高免疫力
由于牛骨中含有一定的铁元素，因此适当食用后有利于红细胞的合成，进而达到提高机体免疫力的效果。
5.滋阴润燥
牛骨炖人参中的营养物质相互作用，产生一系列有益于身体健康的化学反应，这些物质被吸收后能滋养津液，缓解干燥症状。
需要注意的是，对于体质偏寒或存在脾胃虚弱的人群而言，不宜过量食用牛骨炖人参，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。此外，服用期间应避免摄入生冷、油腻的食物，以减少对肠胃道的刺激。
2024-02-06 07:41
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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