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孕妇前三个月能吃火龙果吗
补充说明：孕妇前三个月能吃火龙果吗
a******W 2022-03-25 15:04
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇前三个月可以适量食用火龙果。
火龙果是一种常见的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，适当摄入有助于补充身体所需的营养成分，并且不会对胎儿造成不良影响。
如果孕妇对火龙果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量食用生冷或刺激性食物，如冰激凌、辣椒等，以减少胃肠道负担，保证自身健康的同时利于胎儿发育。
2024-04-10 03:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
