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黑鸡枞菌的功效与作用及食用
补充说明：黑鸡枞菌的功效与作用及食用
a******W 2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑鸡枞菌是一种食用菌，具有补充营养、促进消化、提高身体免疫力、辅助降血压、辅助降血脂等功效与作用，可以适量食用。
1、补充营养
黑鸡枞菌中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、多糖等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
黑鸡枞菌中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用黑鸡枞菌，有利于改善便秘的情况。
3、提高身体免疫力
黑鸡枞菌中含有丰富的多糖，可以提高人体免疫力，患者适量食用黑鸡枞菌，可以辅助预防外界病毒、细菌等病原体入侵机体，有利于身体健康。
4、辅助降血压
黑鸡枞菌中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
5、辅助降血脂
黑鸡枞菌中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、氨基酸等营养成分，患者适量食用可以促进体内的血液循环，还可以促进体内的脂肪分解，有利于辅助降血脂。
但患者要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2022-03-26 00:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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