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女人吃扇贝有好处吗?

发病时间:不清楚

女人吃扇贝有好处吗?

补充说明:女人吃扇贝有好处吗?

a******W 2022-03-25 15:07

女人 扇贝 贫血 过敏 皮肤瘙痒 红肿 鸡蛋 牛奶

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

女性适量食用扇贝有一定的好处。
扇贝中含有的营养素如蛋白质、不饱和脂肪酸等对于维护女性健康有益;此外,扇贝还含有一定量的铁元素,可以帮助预防贫血。
但是需要注意的是,如果女性对海鲜过敏,则不宜食用扇贝,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议女性平时可以适当进食富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,以满足机体日常所需的营养物质,并且有利于身体健康。

2024-02-14 04:22

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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