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胃不好吃面还是吃米饭
补充说明：胃不好吃面还是吃米饭
a******W 2022-03-25 15:02
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃不好的患者一般建议吃面食，不建议吃米饭。
面食和米饭都是日常生活中常见的食物，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质。但由于面食通常比较硬，不容易被消化和吸收，所以胃不好的患者一般不建议吃面食。患者可以适当吃一些软面条、小米粥、山药粥、蔬菜粥等食物，既可以补充人体所需的营养物质，也不会对胃肠道造成太大负担。
胃不好的患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、芥末、肥肉等，以免加重胃肠道负担，导致病情加重。同时患者还需注意避免吸烟、喝酒，以免对胃黏膜造成刺激，导致胃不好的情况加重。另外，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以增强抵抗力，有利于疾病的康复。
2022-03-25 23:34
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