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番茄龙利鱼的功效与作用
补充说明：番茄龙利鱼的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
番茄龙利鱼具有补充维生素C和蛋白质、促进消化吸收、改善皮肤健康、增强免疫力、缓解疲劳等功效与作用。但因其属于食物，若需要长期食用，建议咨询营养师或医生。
1.补充维生素C和蛋白质
番茄龙利鱼中富含维生素C和蛋白质，这些营养素能够参与多种生物反应，维持机体正常功能。适当食用可为身体提供必要的营养物质，支持新陈代谢和组织修复。
2.促进消化吸收
番茄龙利鱼中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化系统的运作效率。对于存在消化不良或排便不畅等问题的人群，适量食用番茄龙利鱼可以起到一定的缓解作用。
3.改善皮肤健康
由于番茄龙利鱼中含有丰富的抗氧化剂，如β-胡萝卜素、番茄红素等，这些物质具有清除自由基的作用，从而减少氧化应激对细胞的损伤。经常食用番茄龙利鱼可以帮助保持皮肤的弹性和光泽度，预防因氧化应激引起的皮肤问题。
4.增强免疫力
番茄龙利鱼含有多种对人体有益的微量元素和矿物质，如锌、硒等，这些元素是免疫系统所必需的。增加这些微量元素的摄入量有助于提高机体的抗病能力，降低感染风险。
5.缓解疲劳
番茄龙利鱼中的钾离子有助于调节体内电解质平衡，维持神经肌肉的正常活动。适当食用番茄龙利鱼可以帮助减轻由电解质失衡引起的身体疲劳感。
需要注意的是，番茄龙利鱼不宜与黄瓜同食，因为黄瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏番茄中的维生素C。此外，痛风患者应谨慎食用龙利鱼，因为其属于高嘌呤食物，过多摄入可能会导致尿酸水平升高，加重病情。
2024-02-25 05:25
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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