发病时间：不清楚
血糖高于多少不能运动
补充说明：血糖高于多少不能运动
a******W 2022-03-25 15:01
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
通常情况下，空腹血糖高于6.1mmol/L，餐后2小时血糖高于7.8mmol/L，一般是不建议进行运动的。
血糖是指血液中游离的葡萄糖，在人体中主要发挥供能的作用，正常人体的空腹血糖值在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，餐后2小时的血糖值要小于或等于7.8mmol/L。如果患者的空腹血糖高于6.1mmol/L，餐后2小时的血糖值高于7.8mmol/L，可能是患有糖尿病引起的，一般是不建议进行运动的。如果患者此时进行运动，可能会导致体内的血糖进一步升高，不利于疾病的恢复。建议患者在医生的指导下，配合使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。同时，还可以适当进食富含糖分的食物，如巧克力、糖果等。
建议患者在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以维持体内的血糖值。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。
2022-03-25 23:33
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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