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14岁轻度社交恐惧症怎么治
补充说明：14岁轻度社交恐惧症怎么治
a******W 2022-03-25 15:02
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
14岁轻度社交恐惧症可以通过认知行为疗法、暴露疗法、支持性心理治疗、抗焦虑药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误的想法及信念，通过一系列面对面交流来实现。此方法有助于纠正对社交场合的不合理想法和负性评价，减少回避行为，从而缓解恐惧情绪。
2.暴露疗法
暴露疗法是在专业人员指导下让患者逐渐面对他们害怕的事物或情境，通过多次反复接触来克服恐惧感。该方法可以帮助患者逐步减少对于社交场合的回避行为，增加对其它人的信任感，从而减轻社交恐惧。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供一个安全、无判断的空间供患者倾诉内心困扰，在医生的陪伴下探索问题根源。这种非技术性的治疗方法有助于建立良好的医患关系，促进患者自我认识和社会适应能力提升。
4.抗焦虑药物治疗
抗焦虑药物治疗包括使用苯二氮卓类药物如阿普唑仑或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林，在医师监督下按处方剂量服用。这些药物能够调节大脑内神经递质平衡，改善脑功能异常状态，从而缓解因神经递质失衡导致的社交恐惧。
除了上述建议外，家长还应注意孩子的日常饮食，保证营养均衡，避免过度依赖电子产品，鼓励孩子参与户外活动，如社区志愿者工作或体育俱乐部，以帮助其更好地融入社会。
2024-04-03 06:54
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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