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女生喝白桃乌龙茶好吗
补充说明：女生喝白桃乌龙茶好吗
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女生适量喝白桃乌龙茶有好处。
白桃乌龙茶含有一定的咖啡因、茶碱等成分，能够起到兴奋神经的作用，提高大脑皮层的兴奋性，从而达到提神的效果。此外，该饮品中还含有一定量的维生素C以及矿物质元素，这些营养物质在一定程度上也可以缓解疲劳的症状。
如果女性对白桃乌龙茶过敏，则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于需要减肥的女生来说，虽然白桃乌龙茶有一定的促进脂肪燃烧的功效，但并不能直接达到瘦身的目的，还需要配合合理的饮食结构和适当的运动锻炼来共同实现减脂目标。
2024-01-24 17:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
