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北极红海参的功效与作用
补充说明：北极红海参的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
北极红海参具有补气益血、滋阴养颜、提高机体免疫力、抗疲劳、改善性功能等功效与作用。由于海参是一种滋补品，对于某些疾病可能有辅助治疗效果，但不宜过量食用，且对于海参过敏者应避免食用。
1.补气益血
北极红海参中含有的营养物质可以促进骨髓造血细胞的增长，进而达到补气、生血的作用。适用于气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。可将北极红海参与红枣、桂圆等食材炖煮食用。
2.滋阴养颜
因为北极红海参具有滋阴补肾的效果，能够辅助治疗因肾虚导致的皮肤干燥等问题。对于女性而言，适当吃北极红海参还具有一定美容养颜的作用。日常可用其煲汤或做粥食用。
3.提高机体免疫力
北极红海参含有丰富的蛋白质和多种微量元素，这些成分能为免疫系统提供必要的营养支持，从而增强机体抵抗力。经常食用对预防感冒和其他感染性疾病有益。建议每周至少食用一次。
4.抗疲劳
北极红海参中的精氨酸有助于缓解身体疲劳感，因为它能够增加脑内5-羟色胺的合成，而后者是一种天然的神经递质，具有镇静催眠效果。运动后食用可帮助肌肉恢复并减轻疲劳。适合运动员及长时间工作人群。
5.改善性功能
北极红海参中含有丰富的锌元素，而锌是制造精子的重要原料，所以适当食用可以起到一定的补肾壮阳的作用。对于男性来说，常吃海参可提高性功能。一般情况下，每次可食用30克左右。
需要注意的是，虽然北极红海参有诸多好处，但并不适宜所有人食用。孕妇以及脾胃虚弱者应慎用，以免引起不适症状。
2024-02-15 19:13
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
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