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空心菜有什么功效和禁忌？
补充说明：空心菜有什么功效和禁忌？
a******W 2022-03-25 15:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
空心菜的功效主要包括补充营养、润肠通便等，其禁忌主要包括腹泻的人群、胃肠道功能较差的人群等。
1、功效
空心菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、钾、钙等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且其中含有的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。此外，空心菜中含有丰富的叶酸，可以促进胎儿的生长发育，也可以在一定程度上预防胎儿畸形。
2、禁忌
由于空心菜中含有丰富的膳食纤维，因此腹泻的人群不建议食用，以免加重腹泻的症状。此外，胃肠道功能较差的人群也不建议食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-25 21:16
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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