发病时间：不清楚
苹果肌按压酸痛怎么办
补充说明：苹果肌按压酸痛怎么办
a******W 2022-03-25 15:02
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
苹果肌按压酸痛可以尝试热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用温度适宜的暖湿毛巾覆盖于面部，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解因冷空气刺激引起的苹果肌酸痛。
2.按摩疗法
轻柔地按摩面部，特别是苹果肌区域，每天数次，持续数周。通过促进淋巴循环、舒缓紧张肌肉来减轻苹果肌酸痛。但需注意手法要轻柔以防加重疼痛。
3.肌肉放松剂
口服或外用非处方肌肉松弛剂如乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物，按照说明书指示使用。这类药物能够减少肌肉紧张度，从而缓解苹果肌酸痛。长期或过量使用时需谨慎，并遵医嘱执行。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体类消炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按时服用。此类药物具有解热、镇痛及抗炎效果，可有效缓解苹果肌酸痛。服药期间应留意胃肠道反应，避免空腹服用。
5.针灸治疗
由专业中医师在特定穴位进行针刺操作，在面部选择合谷穴、三里穴等穴位。针灸通过调节气血流通、平衡阴阳来缓解苹果肌酸痛。治疗前需评估患者是否有禁忌症并做好消毒工作。
除上述措施外，建议避免长时间保持同一姿势，以免加剧肌肉疲劳。若酸痛持续不缓解或者伴有其他不适症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-01-30 20:01
举报相关问题
向医生提问
针灸丰胸的原理是通过调理身体，身体的起血充和，使供应胸部的气血更加丰盛，乳腺得到充分的营养自然就会长，实际上针灸丰胸，是促始乳腺发育，而且对于绝经的女士也有效果，这也说明针灸丰胸不能简单的说是调节内分泌起的作用，还应该是技术的规范和丰富的针灸丰胸临床经验。
手术时间：30分钟左右
注意事项： 一.按时进食，做疗程前四小时进食完毕，进食后禁止运动。 二.疗程中体重需平稳上升。 三.疗程中必须保持身体健康。 四.疗程中必须保持每天高质量睡眠8小时以上。...
医院参考价：暂无
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
岭南正红花油
适用祛风通络，散寒止痛，用于筋骨酸痛，肌肉疲劳，跌打扭伤。
薄荷活络膏
止痛消炎，舒筋活络，提神醒脑。用于肌肉疲劳，筋骨酸痛，跌打伤痛，风湿骨痛，舟车晕浪，伤风头痛，蚊虫叮咬。
健康问答
