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吃太多糍粑积食怎么办
补充说明：吃太多糍粑积食怎么办
a******W 2022-03-25 15:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃太多糍粑积食可以尝试腹部按摩、穴位针灸、健脾消食药物、适度运动等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹部按摩
顺时针轻柔地对腹部进行按摩，每次按摩持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，缓解因糍粑引起的消化不良症状。
2.穴位针灸
选择足三里、中脘等穴位进行针灸，在专业人士指导下操作。针灸这些穴位能够调节脾胃功能，改善积食现象。
3.健脾消食药物
可选用山楂丸、枳实导滞丸等中药制剂进行调理。此类药物具有促进食物消化吸收的作用，从而减轻由糍粑过量摄入导致的腹胀、嗳气等不适感。
4.适度运动
饭后适当散步或者做轻微家务活，如扫地、拖地等。适量活动能加快机体新陈代谢速度，进而促进食物更好地被消化吸收掉。
此外，患者还要注意避免暴饮暴食，特别是对于容易引起胃肠道负担重的食物，如糯米制品。饮食应遵循少量多餐的原则，有利于维护消化系统的健康。
2024-02-19 12:30
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
