发病时间:不清楚
木耳瘦肉汤有什么功效
补充说明:木耳瘦肉汤有什么功效
a******W 2022-03-25 15:06
我要咨询
精选回答(1)
木耳瘦肉汤具有滋补气血、润燥通便、宁心安神的功效和作用。
1.滋补气血
该汤中的黑木耳和猪肉都具有一定的营养价值,能够为身体提供必要的能量和营养素,从而达到滋补气血的目的。
2.润燥通便
黑木耳富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,改善便秘情况;而猪肉则含有一定量的脂肪和蛋白质,有助于润滑肠道,从而起到润燥通便的功效。
3.宁心安神
此汤中所含有的矿物质如镁等,对于神经系统功能的调节有一定的帮助作用,进而达到宁心安神的效果。
在食用木耳瘦肉汤时需注意适量摄入,避免过量导致消化不良或肥胖等问题。同时,对这两种食材过敏者不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-01-31 07:19
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。