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车厘子的功效和作用儿童
补充说明：车厘子的功效和作用儿童
a******W 2022-03-25 15:04
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
车厘子具有补充营养素、促进生长发育、改善贫血、缓解视力疲劳、提高免疫力等功效和作用。
1.补充营养素
车厘子含有丰富的维生素C、铁等微量元素，适量食用可以为儿童提供必要的营养元素。
2.促进生长发育
维生素C有助于合成胶原蛋白，而铁是红细胞合成的重要原料，对儿童的生长发育有促进作用。
3.改善贫血
车厘子中的铁可以帮助增加血红蛋白含量，从而改善贫血症状，使血液更好地输送氧气到身体各处。
4.缓解视力疲劳
车厘子富含花青素，具有抗氧化作用，能有效清除自由基，预防眼睛老化，缓解视疲劳。
5.提高免疫力
车厘子中所含有的天然抗氧化剂有助于增强机体抵抗力，减少疾病发生风险。
需要注意的是，虽然车厘子对儿童有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良或导致龋齿。此外，选购时应确保果实新鲜且无腐烂现象。
2024-03-09 22:31
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
