首页> 营养科> 红薯叶> 红薯叶可以天天吃吗

红薯叶可以天天吃吗

发病时间:不清楚

红薯叶可以天天吃吗

补充说明:红薯叶可以天天吃吗

2022-03-25 15:08

红薯叶 夜盲症 皮肤 衰老 维生素 通便 便秘 消化不良 腹胀 腹痛

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

红薯叶一般可以天天吃,但不建议大量吃。红薯叶中含有丰富的营养成分,天天适量吃一些红薯叶,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。红薯叶中含有的营养成分比较多,比如维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等,适量吃一些红薯叶,能够补充身体所需要的营养,并且还可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用,可以改善便秘。同时红薯叶中含有的热量比较低,并且含有的膳食纤维也比较多,能够增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入,因此适量吃一些红薯叶并不会有影响,而且还可以补充身体所需要的营养。此外,红薯叶当中含有的膳食纤维也比较多,能够增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入,有助于控制体重。但如果天天大量吃红薯叶,可能会加重胃肠道的负担,从而引起消化不良,有可能会出现腹胀、腹痛等现象。红薯叶可以天天吃,但不建议大量吃,如果担心身体会有不适症状,可以在吃红薯叶后适当进行运动,比如散步、慢跑等,能够促进胃肠道蠕动,从而预防便秘。

2023-08-16 23:00

举报

医生回答(1)

闵样水 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

常吃地瓜叶对身体是很有优点的。地瓜叶有提升免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。常食用有防止排便次数减少、保护视力的效果,还会维持皮肤细腻、延缓衰老。

2022-03-25 18:49

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

夜盲症 (维生素A缺乏病,蟾皮病,蟾皮症,维生素A缺乏症)

维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病,其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著,对暗适应能力降低,继之结膜、角膜干燥,最后角膜软化,甚至穿孔,故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿,发病高峰多在1~4岁,6岁以上较少见,亚非发展中国家均多见此病,在我国边远地区尚非少见。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院