首页> 营养科> 海苔> 海苔对孕妇的危害

精选回答(2)

周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治

提问

适量吃海苔一般不会对孕妇造成危害,但如果过量食用,可能会导致孕妇出现消化不良、过敏、水肿等。

1、消化不良

海苔中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于预防便秘。但如果过量食用,可能会导致食物堆积在胃肠道,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

2、过敏

如果孕妇对海苔存在过敏,食用后可能会引起过敏反应,出现皮疹、皮肤瘙痒等不适症状,严重时还可能会引起呼吸困难、休克等危害。

3、水肿

海苔中含有较多的钠元素,如果孕妇在孕期长期过量食用海苔,可能会导致体内钠元素摄入过多,从而引起水钠潴留,导致孕妇出现身体肿胀的症状。

除此之外,过量食用海苔还可能会引起孕妇高血压等危害,因此建议孕妇适量食用海苔,避免过量食用。另外,孕妇在孕期还需要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,以免对胃肠道造成刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状。

2023-06-30 19:04

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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治

提问

海苔对孕妇的危害是会导致腹泻。海苔的纤维含量很高,吃海苔可以促进孕妇胃肠道的消化和吸收,海苔中的铁可以预防妊娠贫血,海苔中的藻胆蛋白可以降低血糖,海苔中的褐藻酸也可以解毒。海苔中的钙可以促进胎儿骨骼发育,海苔中的铁可以预防胎儿贫血,但是孕妇不应该吃太多的海苔,因为制作海苔时会添加大量酱油和盐。

2023-03-29 19:30

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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