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长头皮屑怎么处理
补充说明：长头皮屑怎么处理
a******W 2022-03-23 16:12
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
长头皮屑可以采取使用含有锌或硫磺成分的洗发水、保持头皮清洁、适当补充维生素B、使用含有抗真菌成分的药膏、头皮按摩等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.使用含有锌或硫磺成分的洗发水
选用含锌或硫磺成分的专用去屑洗发水，按说明书指示频率和方法进行清洗。这两种物质有助于调节头皮油脂平衡，减少过多皮脂分泌导致的角质层增厚及脱落不均，从而降低头屑产生。
2.保持头皮清洁
定期用温水和温和无刺激性洗发水轻柔地清洁头发及头皮；避免使用过热或过冷的水温。正确清理可减少附着于头皮上的污物、皮脂及微生物数量，进而改善头发生长环境并防止感染性疾病发生。
3.适当补充维生素B
可通过食物摄取或口服维生素B复合制剂来增加体内维生素B含量。维生素B族对细胞新陈代谢有促进作用，能有效缓解因缺乏所致的各种皮肤问题包括头皮屑多。
4.使用含有抗真菌成分的药膏
选择具有抗真菌功效的外用药膏如克霉唑乳膏、特比萘芬软膏等，在医师指导下涂抹于受累区域。这类药物能够抑制真菌生长繁殖，从而减轻由真菌感染引起的头皮屑增多现象。
5.头皮按摩
采用指腹轻轻揉搓的方式对头皮进行按摩，每日一次，每次5-10分钟。头皮按摩可以促进血液循环，加速代谢产物排出，有助于减少头皮屑的形成。
此外，建议患者避免频繁更换洗发水，以免引起化学物质过敏而加重头皮屑的症状。同时还要注意饮食调理，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于改善上述不适症状。
2024-03-02 01:51
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