首页> 精神心理科> 压力大> 压力大> 压力大导致胃不舒服怎么办

精选回答(1)

谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲

擅长:胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗

提问

通常情况下,压力大导致胃不舒服可以通过调节情绪、改善饮食、药物治疗等方式进行缓解。

1、调节情绪

压力大可能会导致内分泌失调,出现胃肠功能紊乱的情况,从而引起胃不舒服的现象。建议患者可以通过适当进行慢跑、游泳等体育锻炼方式排解压力,也可以多听舒缓音乐,缓解心情。

2、改善饮食

建议患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,减轻胃肠道负担,缓解胃肠道不适的症状。同时,患者也可以适当进食富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜等,可以增强机体抵抗力,有助于维持机体内分泌功能正常运行。

3、药物治疗

如果压力大导致胃不舒服的症状比较严重,通过上述治疗方式效果不佳,患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物促进胃肠道蠕动,缓解不适症状。另外,患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等药物保护胃黏膜,缓解不适症状。

除此之外,还可以通过适当休息、按摩等方式缓解。如果长时间处于压力大的状态,可能会导致胃肠道功能紊乱,从而引起胃不舒服的症状。建议患者需要及时就医,在医生指导下进行对症治疗,以免延误病情。

2022-02-18 11:14

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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