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胆固醇高和血糖高吃什么饮食好

发病时间:不清楚

胆固醇高和血糖高吃什么饮食好

补充说明:胆固醇高和血糖高吃什么饮食好

2022-01-26 19:27

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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,甲状腺疾病,痛风,高尿酸血症,高脂血症,高血压,骨质疏松,月经不调,多囊卵巢综合症,肥胖症等疾病的中西医诊治

提问

胆固醇高和血糖高的患者,饮食上需要吃一些低脂、低糖、低盐的食物,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及富含优质蛋白质的食物,同时还需要遵医嘱服用药物进行治疗。

1、低脂食物

胆固醇高和血糖高的患者,需要减少油脂的摄入,因为油脂摄入过多可能会导致胆固醇升高,不利于病情恢复,所以建议以低脂食物为主,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等。同时也可以吃一些富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需的营养,对身体健康有好处。

2、低糖食物

血糖高的患者,需要减少糖分的摄入,因为糖分摄入过多可能会导致血糖升高,不利于控制病情,所以建议以低糖食物为主,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等。还可以吃一些富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、牛奶、豆制品等,可以补充身体所需的营养,对身体健康有好处。

3、药物治疗

胆固醇高和血糖高的患者,除了饮食调理之外,还需要在医生的指导下服用降血脂类的药物进行治疗,比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。如果患者出现血糖高的情况,还需要遵医嘱服用降糖类药物进行治疗,比如阿卡波糖片、二甲双胍缓释片等。

除此之外,患者还需要注意避免吃一些高热量、高脂肪的食物,如炸鸡、肥肉等,以免加重病情。建议患者出现不适症状时,及时就医治疗,以免延误病情。

2022-03-14 15:33

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