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怎么缓解肌肉疼痛难忍
补充说明：怎么缓解肌肉疼痛难忍
a******W 2022-03-15 18:59
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
缓解肌肉疼痛难忍可采取冷敷、热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法。如果疼痛持续不缓解或影响日常活动，建议咨询专业医疗人员进行评估和治疗。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血流，从而减轻炎症和肿胀。适用于急性损伤后的初期，如运动后肌肉酸痛、跌打扭伤等。
2.热敷
热敷能促进血液循环，加速代谢废物的排泄，进而缓解肌肉紧张和僵硬。适合于慢性劳损引起的长期肌肉不适、关节麻木等情况。
3.按摩疗法
通过手法作用于经络穴位，调节气血流通，达到舒筋活络的目的。对于因长时间静坐不动导致的轻微肌肉酸痛有较好的效果。
4.非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能够抑制前列腺素合成，起到止痛的效果。可用于治疗各种原因引起的轻至中度的急性和慢性疼痛，如偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛等。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可选择性阻断肌肉细胞膜上的N-甲基-D-天冬氨酸受体，降低神经兴奋性，使肌肉放松。此方法多用于治疗肌肉痉挛、紧张性头痛等问题。使用时需注意个体差异及可能出现的副作用。
在肌肉疼痛的情况下，应避免剧烈活动以减少肌肉进一步受损的风险。若疼痛持续不缓解或者影响日常活动，建议咨询专业医疗人员评估是否需要物理治疗或进一步诊断。
2024-04-04 19:05
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
布洛芬混悬液
用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
苯甲酸利扎曲普坦片
用于成人及6-17岁儿童有或无先天的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛，不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
