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针刀治疗足跟痛
补充说明：针刀治疗足跟痛
a******W 2022-03-15 18:58
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
针刀治疗足跟痛可采取足底筋膜拉伸、足跟垫物、抗阻训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。
1.足底筋膜拉伸
通过特定的动作来放松足部肌肉及筋膜，通常每天进行3-4次，每次持续5-10分钟。此方法适合足跟痛初期患者，可作为辅助疗法配合其他措施使用。
2.足跟垫物
选择合适的鞋垫或足跟垫，在走路时提供额外支撑以减少足底压力。具体使用取决于个人情况，一般建议全天穿着。适用于缓解轻度足跟疼痛，对改善步态也有一定帮助。
3.抗阻训练
在专业人员指导下进行针对性的抗阻运动，如踵屈伸肌群锻炼，每周至少三次。针对慢性足跟痛患者，旨在增强足底肌肉力量以减轻疼痛。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，根据医嘱确定剂量和频率。用于减轻急性期炎症反应引起的足跟痛，需监测肝肾功能。
5.糖皮质激素注射
局部注射高浓度糖皮质激素如曲安奈德，由医生在无菌条件下执行。对于顽固性足跟痛且经保守治疗无效者，短期内能迅速缓解症状。
在接受针刀治疗足跟痛的过程中，应保持良好的睡眠质量，避免长时间站立或行走，以促进足部血液循环。
2024-01-18 16:46
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足跟痛(calcanodynia)，足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
症状起因：症状起因： 足跟痛是中老年人的一种常见病，尤以女性为多见。中医学认为，足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。
可能疾病： 嗜酸性筋膜炎 强直性脊柱炎性巩膜炎 跖管综合征 跟腱后滑囊炎 跟骨骨骺骨软骨病
常见检查：
就诊科室：中医、骨科
远红外一正痛消贴
产品适用范围：用于缓解颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、类风湿性关节炎、膝关节骨性关节炎、足跟痛(足跟骨刺、跖筋膜炎)、腱鞘炎引起的颈、肩、腰、腿及关节疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
通气鼻贴
可扩张鼻腔通道，降低鼻气流阻力，改善鼻通气，从而加强或者改善呼吸，缓解鼻塞、鼻充血，使呼吸更顺畅。可减轻或缓解打鼾程度，提高睡眠质量。提高运动员空气吸入量。
万通筋骨贴
万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
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