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足跟痛跟腱炎怎么治
补充说明：足跟痛跟腱炎怎么治
2024-07-08 10:13
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
足跟痛跟腱炎可以通过足部支撑垫、非甾体抗炎药、物理疗法等方法进行治疗。
1.足部支撑垫
足部支撑垫通常为定制或购买的鞋垫，如硅胶垫、记忆棉垫等。通过提供额外的支持和缓冲来分散足底压力，减少对跟腱的压迫。适合于长期站立或行走导致的足跟疼痛。适用于因足弓塌陷或扁平足引起的足跟不适。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、萘普生片等，患者可按医嘱服用。这类药物能够抑制前列腺素的合成，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。适合于由跟腱炎引发的局部红肿热痛症状。对于急性期的跟腱炎或轻至中度慢性跟腱炎有较好的止痛效果。
3.物理疗法
物理疗法包括冷敷、超声波治疗、电刺激等，需根据具体情况选择合适的治疗方案。这些方法可以促进血液循环、消散组织水肿并缓解肌肉紧张。适用于各种类型的跟腱炎以及术后康复阶段。适用于所有类型的跟腱炎，尤其是慢性跟腱炎或手术后的恢复期。
日常生活中应避免长时间负重活动，以免加重跟腱负担。同时注意保持良好的姿势，避免过度弯曲或伸展脚踝，以预防跟腱损伤。
2024-07-08 15:55
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足跟痛(calcanodynia)，足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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