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落枕了是什么原因
补充说明：落枕了是什么原因
a******W 2022-03-15 18:57
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
落枕了可能是睡眠姿势不当、枕头过高、颈部外伤、颈部肌肉劳损、颈椎病等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当导致头颈部长时间处于一个姿势，使局部血液循环受阻，从而出现疼痛、僵硬等症状。调整睡姿通常可以缓解不适症状，如仰卧位时将枕头高度调低，侧卧位时将枕头高度调高。
2.枕头过高
枕头过高会使颈部处于过度屈曲的状态，长期如此会导致颈部肌肉韧带等软组织拉伸过度而引起损伤，进而诱发疼痛的症状。建议适当降低枕头的高度，以减少对颈部的压力和负担。
3.颈部外伤
颈部外伤包括急性扭伤、摔倒撞击等，可导致颈部软组织受损或骨折，引起局部充血水肿，从而产生疼痛的现象。对于轻微的颈部软组织损伤，可通过冷敷来减轻肿胀和疼痛；对于严重的骨折，则需要进行手术治疗，例如切开复位内固定术。
4.颈部肌肉劳损
长时间伏案工作或者不良坐姿可能导致颈部肌肉持续紧张，形成无菌性炎症，刺激周围神经根，进而引发疼痛的情况发生。患者可以通过热敷的方式促进血液循环，改善不适症状，比如使用热水袋或者是热毛巾对脖子部位热敷。
5.颈椎病
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变引起的，当突出的椎间盘压迫到周围的血管和神经时，就会导致局部供血不足和神经功能障碍，从而引发疼痛、活动受限等症状。针对颈椎病的治疗方法主要有牵引疗法、针灸以及按摩等方式。其中牵引疗法通过增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压力，缓解颈部肌肉痉挛，达到止痛目的。
日常生活中应关注颈部健康，定期进行颈部X线检查、MRI检查等，以早期发现并处理相关问题。建议采取适当的运动锻炼，如游泳、打羽毛球等，有助于增强颈部肌肉力量，预防落枕的发生。
2024-02-23 20:36
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
仙灵骨葆胶囊
本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
