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跟腱短怎么办
补充说明：跟腱短怎么办
a******W 2022-03-15 18:57
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱短可能是遗传因素、外伤、跟腱炎、跟腱挛缩、骨质增生等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、遗传因素
如果父母双方或一方身材比较矮小，可能会导致孩子出现跟腱短的情况。如果没有其他不适的症状，一般不需要特殊治疗，平时可以通过多运动的方式进行改善，如跳绳、跑步等。
2、外伤
如果跟腱部位受到外力的撞击，可能会导致跟腱部位的肌肉损伤，从而出现跟腱短的情况。如果没有其他不适的症状，一般不需要特殊治疗，可以通过多休息的方式进行缓解。如果出现疼痛的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、跟腱炎
如果长时间剧烈运动，可能会导致跟腱部位受到损伤，从而引发炎症，出现疼痛、跟腱短等症状。可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片等药物缓解疼痛，也可以积极配合医生通过跟腱牵拉训练、踮脚尖等方式进行改善。
4、跟腱挛缩
如果跟腱部位受到外伤，没有及时治疗，可能会导致跟腱挛缩，从而出现上述情况。可以通过小针刀的方式进行治疗，也可以通过切开跟腱的方式进行改善。
5、骨质增生
跟腱部位的骨质增生可能会导致跟腱部位的骨质受到压迫，从而引起上述症状。可以通过微创关节镜手术切除增生的骨质的方式进行治疗，术后要注意多休息，避免剧烈运动。
建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过多食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免对患处造成刺激，加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-16 00:31
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
