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碘缺乏症的危害及预防策略
补充说明：碘缺乏症的危害及预防策略
a******W 2022-03-15 19:03
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
碘缺乏症的危害及预防策略有：保证碘摄入充足、使用碘盐、定期碘营养检查、避免高碘食物摄入、孕妇和儿童特殊关注。
1.保证碘摄入充足
碘是合成甲状腺激素的重要原料之一，确保充足的碘摄入可以有效防止甲状腺功能减退。通过食用加碘食盐、海带等富含碘的食物来满足日常需要。
2.使用碘盐
碘盐中的碘化物可被机体直接吸收利用，补充体内缺失的元素。在烹饪时要注意时间控制，以减少碘流失。
3.定期碘营养检查
定期进行碘营养检查可以帮助了解个体的碘摄入情况，及时调整饮食或服用补碘制剂。建议每年至少进行一次碘检测，特别是对于生活在碘缺乏地区的人群。
4.避免高碘食物摄入
过量摄入碘可能导致甲状腺肿大和其他相关疾病，因此应限制高碘食物如海产品。监控个人饮食习惯，均衡摄取各类食品，确保碘摄入量适宜。
5.孕妇和儿童特殊关注
孕期和儿童期是特殊的生理阶段，对碘的需求较高，需特别注意合理膳食。针对孕妇与儿童群体，应在医生指导下制定合理的碘摄入计划，以确保其健康发育。
若发现有甲状腺肿大的症状，应及时到医院就诊并完善甲状腺功能测定等相关检查。
2024-03-16 21:43
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粘液性水肿面容是甲状腺机能减退症在成人期的特征性面容。中医认为属脾气虚与肾阳虚证;西医认为多见于甲状腺功能减退症。去睾症和垂体功能减退症也可见此类面容。
症状起因：甲减病人的各组织内均含有大量的细胞外粘液性物质，这种物质是由硫酸软骨素、透明质酸、蛋白质组成的一种粘蛋白。此种蛋白亲水力强，故含有大量水分。粘液组织中还含有大量巨噬细胞，此种细胞含有大量粘多糖。皮肤逐渐被粘蛋白及粘多糖类浸润而肿胀，使皮肤表皮角化、萎缩，毛囊内及汗腺管内有角化栓塞，胶原纤维与弹力纤维分离，大脑有退行性变及水肿。上述因素使病人产生粘液性水肿面容。
可能疾病： 小儿先天性甲状腺功能减低症 甲减 甲状腺功能减退伴发的精神障碍 赤白游风
常见检查：
就诊科室：内科
