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跟腱长的好处
补充说明:跟腱长的好处
a******W 2022-03-15 18:57
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跟腱他重如果会对跑步的速度以及弹跳高度有作用,它是后天性产生的,后天是没办法转变的,可以经过肌肉拉伸的方法让跟腱变长。跟腱短,他对您的弹跳有肯定的作用,同时他也能够防止您不受损害。
2022-03-15 21:44
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群:剧烈运动或运动员多发的病
典型症状: 跟腱疼痛