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脚韧带扭伤了怎么办
补充说明：脚韧带扭伤了怎么办
a******W 2022-03-15 19:00
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚韧带扭伤了可以采取冷敷、弹性绷带、抗炎镇痛药物、关节制动等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即损伤后48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进愈合。用于轻微至中度韧带损伤，以稳定关节位置。
3.抗炎镇痛药物
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症和缓解疼痛。在确定无禁忌情况下，短期口服可用于轻至中度疼痛。
4.关节制动
关节制动限制活动，防止进一步损伤，有助于恢复。对于严重韧带损伤或需要静养的情况有效。
患者应避免在韧带受伤期间剧烈运动，以免加重损伤。在康复过程中，适当的物理疗法如渐进性肌肉强化练习也可辅助促进恢复。
2024-04-09 10:34
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
