发病时间:不清楚
熬夜会长不高吗
补充说明:熬夜会长不高吗
a******W 2024-12-31 09:58
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精选回答(1)
熬夜可能会抑制生长激素的分泌,从而影响身高的增长。
生长激素主要是在深睡眠状态下分泌的,而熬夜会导致睡眠不足,进而影响生长激素的正常分泌,长此以往就可能导致身高停止增长或者增长缓慢。因此,为了确保身体的健康以及身高的正常发育,建议保持规律的作息习惯,尽量不要熬夜。
偶尔一两次的熬夜可能不会对身高产生明显的影响,但如果长期熬夜则可能会影响身高发育。
在考虑身高发育时,应注意均衡饮食、适量运动,并保证充足的睡眠时间,以支持正常的生长发育过程。
2024-12-31 09:58
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