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前交叉韧带损伤怎么锻炼四头肌
补充说明：前交叉韧带损伤怎么锻炼四头肌
2022-03-14 17:39
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精选回答(1)
黄恺 副主任医师 浙江省立同德医院 三甲
擅长：中老年退行性关节病，关节运动损伤如半月板损伤，关节韧带损伤，肩关节脱位，肩袖损伤等，肩周炎，颈肩腰腿痛等
提问
前交叉韧带损伤可以在铰链支具保护下,每日进行股四头肌静力性收缩及舒张练习。在早期阶段，可以伸展腿，勾脚或抬腿，这可以锻炼股四头肌的力量。术后两周，膝关节屈曲可达到90度，可防止关节粘连和僵硬。在支架的保护下训练股四头肌，侧腿提举和交叉腿训练。严格注意休息，是保证患者康复的条件。
2022-07-29 17:41
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可根据严重程度选择保守治疗或手术治疗，保守治疗。主要有肢体制动、休息、急性期局部冷敷、24小时局部热敷、理疗按摩和口服药物治疗，如果是轻微拉伤，韧带撕裂程度不严重，可缓慢恢复，应尽量避免或减少行走，但如果损伤中等到严重，或撕裂比较严重，则需要用石膏固定。
2022-03-15 01:21
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前十字韧带损伤(injuryofanterior cruciate ligament of knee)比PCL损伤多见。Fetto和Marshail(1980)报道ACL损伤223例中，62%为复合伤。38%(75例)为单纯性ACL损伤。ACL损伤常同时发生膝MCL、关节囊等损伤。
