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产后脚后跟疼是怎么回事
补充说明：产后脚后跟疼是怎么回事
a******W 2025-01-14 10:45
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
产后脚后跟疼可能是由缺钙、韧带损伤、足底筋膜炎、类风湿关节炎、痛风等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙导致骨骼密度降低和骨质疏松，进而引起脚后跟疼痛。通过补钙剂如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等进行补充。
2.韧带损伤
韧带损伤可能导致局部血液循环受阻，从而出现脚后跟部位的疼痛。可通过穿戴弹力袜促进下肢静脉回流来缓解不适症状。
3.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立或走路引起的足底肌腱劳损，炎症因子刺激周围组织而诱发的足部慢性疼痛。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物以减轻炎症反应和缓解疼痛。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，会导致关节肿胀、疼痛。如果病情累及脚后跟关节，则会引起脚后跟疼痛的症状。患者可在医生指导下服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等慢作用抗风湿药控制病情发展，改善不适症状。
5.痛风
痛风是由嘌呤代谢紊乱所致高尿酸血症，尿酸盐结晶沉积于关节内而引起的一种急性关节病，当尿酸盐结晶沉积于脚后跟时就会引起剧烈疼痛。患者可以遵照医生的指导使用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
建议定期进行足部肌肉力量训练以及平衡功能锻炼，如踮脚尖运动、单腿站立等，有助于预防产后脚后跟疼的发生。同时，产妇还要注意营养均衡，适当增加富含维生素D的食物摄入量，如蛋黄、蘑菇等，有利于促进钙吸收，防止缺钙加重脚后跟疼的情况。
2025-01-14 10:45
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
