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只练肱二头肌会怎样
补充说明：只练肱二头肌会怎样
a******W 2022-03-14 17:41
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
这两部分肌肉是可以同时的进行训练的，但是在训练的过程中，应该注意这两块肌肉锻炼时应该有的次序，一般建议是先练肱三头肌，再练肱二头肌。
2022-03-14 23:44
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肱二头肌反射是指叩打肱二头肌腱，产生屈肘的反射。传入神经为肌皮神经内的感觉纤维，反射中枢为颈5～6脊髓灰质，传出神经为肌皮神经的躯体运动纤维，效应器为肱二头肌。
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