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按摩后肩颈部疼痛怎么办
补充说明：按摩后肩颈部疼痛怎么办
a******W 2022-03-14 17:40
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
按摩后肩颈部疼痛可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、颈椎牵引等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。
1.冷敷
冷敷可以减少局部组织的血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。患者可使用冰袋或冷毛巾覆盖在患处。冷敷适用于急性期的肩颈痛，如运动后的肌肉酸痛、跌倒引起的软组织损伤等。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来缓解炎症和疼痛。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物可用于轻至中度肩颈痛，如关节炎引起的持续性疼痛。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，改善因肌张力增高而引起的肩颈痛。代表药物为盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等。此药物适合于因长期坐姿不良导致的僵硬型肩颈痛。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围以暂时阻断神经传导的方法，以达到止痛效果。常用于治疗由神经压迫引起的肩颈痛。该方法主要用于慢性且难以定位的肩颈痛，如颈椎病引起的放射性疼痛。
5.颈椎牵引
颈椎牵引是指利用外加重量使头颅后移，以此增加椎间隙宽度，间接减小椎间孔内压力的一种物理疗法。其能够解除突出物对神经根的刺激和压迫，缓解不适症状。该方法多用于治疗因椎间盘突出所致的肩颈痛，但需注意控制牵引力量及时间，以免加重病情。
在接受按摩服务时，应确保选择有资质的专业人士，并告知医生既往健康状况及用药情况，以便评估风险并采取适当措施。此外，建议定期进行肩颈保健活动，如瑜伽或温和的伸展运动，以预防不适的发生。
2024-02-02 23:45
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颈部疼痛的问题，不管是在年轻人，或者是中老年人身上，都是一个常见的毛病。它的症候有局部性的、有传导性的。所谓局部性是指单单颈部感到疼痛，它可能是韧带扭伤、肌肉拉伤，或者是关节的磨损退化。所谓传导性是指除了颈部不适之外，同时伴随着手麻、手酸痛的情形，这多半是颈椎神经根被压迫，或者是从颈部到手臂，甚至手腕的筋膜，出现发炎、粘连、紧缩的情形，所导致的。
症状起因：颈部疼痛是如今很多白领都遭遇的问题，尤其是上海等工作节奏快的城市，长时间呆在办公室，颈部疼痛已经演变成了一种职业病。以某种不舒适的姿势坐或躺或者做某种不习惯的锻炼或活动导致肌肉痉挛是引起颈部疼痛或僵硬的最常见的原因。 颈部疼痛的原因一、颈肩肌筋膜症 肌筋膜痛可发生于任何年龄，但以中年居多，参与劳动者多，女性较多，腰背部或颈肩部都是好发部位。多数病人可指出疼痛部位，痛可向远处放射，如涉及肩臂部或上背部以及头部，还可伴有交感神经症状如头痛、头晕、耳鸣甚至手臂发凉、血压改变等。 颈部疼痛的原因二、落枕 晨起颈项肩背部疼痛，酸困不适，多为一侧，双侧者不见。重者头常向患侧斜，颈部不能自由旋转、回顾，颈部活动时，疼痛加剧。 颈部疼痛的原因三、颈椎综合症 是由于颈椎的退行性变而刺激或压迫周围的血管。神经等，引起肩臂或眩晕、瘫痪等多种症状，但以肩臂痛占大多数，所以称颈肩综合症。 颈部疼痛的原因四、项韧带钙化 患者项韧带钙化时，一般主诉为颈椎病的常见症状，并无特殊症状，甚至部分病人没有明显的症状。 颈部疼痛的原因五、斜方肌综合症 指原发于斜方肌的疼痛，压痛可局限，并向肩部放射。 颈部疼痛的原因六、颈部软组织损伤
常见检查：
就诊科室：中医、骨科
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
氨酚双氢可待因片
可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
盐酸替扎尼定片
盐酸替扎尼定片为中枢性骨骼肌松弛药，用于降低因脑和脊髓外伤、脑出血、脑炎以及多发性硬化病等所致的骨骼肌张力增高、肌痉挛和肌强直。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
