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怎样瘦双下巴
补充说明：怎样瘦双下巴
a******W 2022-03-11 17:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
双下巴可以通过饮食疗法调整、运动减脂塑形、肉毒素注射、吸脂手术、颈部拉皮手术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和水分摄入量，并制定合理的饮食计划来实现。此举有助于控制体重，改善新陈代谢，从而减少脂肪堆积，对双下巴有改善作用。
2.运动减脂塑形
选择针对性强的锻炼项目如颈项肌肉训练及全身性有氧运动，在指导下按计划执行。锻炼可增强肌肉力量和耐力，并促进脂肪燃烧，有助于塑造线条并提升面部轮廓。
3.肉毒素注射
由专业医生在特定部位注入适量肉毒素，通常每3-6个月一次。肉毒素作用于神经肌肉接头处，暂时阻断神经信号传导至肌肉，使这些肌肉放松不再收缩，进而达到去除皱纹和松弛下垂组织的效果。
4.吸脂手术
在局部麻醉或全身麻醉下进行，使用特殊的吸脂设备从深层脂肪层中抽取脂肪。吸脂手术能够快速有效地去除局部过多脂肪，改善双下巴外观。长期效果取决于术后保持良好生活习惯。
5.颈部拉皮手术
在全身麻醉下进行，切开颈部皮肤，紧致提升颈部组织。拉皮手术通过切除多余皮肤和脂肪来重塑颈部线条，对于松弛导致的双下巴有显著改善作用。
除上述措施外，建议患者定期监测体脂率变化，以便及时发现并处理因肥胖引起的双下巴问题。同时，应避免长时间低头玩手机或电脑，以免加重颈部负担。
2024-03-19 12:53
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
