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产后抑郁症该怎么办
补充说明：产后抑郁症该怎么办
a******W 2022-03-11 17:49
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
产后抑郁症可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、抗抑郁药、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员提供，在一个安全舒适的环境中帮助患者识别并改变消极思维模式。此方法有助于产妇面对并适应角色转变所带来的压力及情绪波动。通过提高对负面情绪和想法的认知，从而减少其对日常生活的影响。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经过培训的社会工作者或心理咨询师提供，旨在倾听产妇的心声、理解她们的感受，并给予情感上的支持。这种非评判性和共情性的交流环境有利于缓解产妇的孤独感和无助感，促进其自我接纳与恢复自信。
3.人际心理治疗
人际心理治疗一般由经验丰富的临床心理学家执行，在小组讨论或个体咨询的形式下开展。该治疗方法着眼于改善人际关系质量，减轻因亲密关系变化而引起的焦虑和沮丧。对于产后存在社交退缩或沟通困难的产妇具有积极作用。
4.抗抑郁药
抗抑郁药物需遵医嘱选择合适的药物如舍曲林、氟西汀等，并按处方规定的时间和剂量服用。这类药品能够调节大脑内神经递质平衡，缓解由激素水平急剧下降造成的生理性不适以及伴随的抑郁情绪。适合于那些经评估后确诊为产后抑郁症且存在明显症状者。
5.中药调理
中医师会依据产妇体质开具个性化处方，包括草本植物如柴胡、黄芪等；治疗周期依病情严重程度而定。传统中医学认为产后抑郁与脏腑功能失调有关，通过平肝熄风、健脾养血等手段来调整内分泌状态。适用于轻度至中度抑郁症伴有失眠、食欲不振等症状者。
产后抑郁症若得不到及时有效的干预，可能会导致母婴之间的互动障碍，影响婴儿的成长发育。因此，建议产妇定期接受专业的心理咨询或治疗，以利于尽早发现并处理相关问题。
2024-03-30 21:20
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产褥期抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁症状，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。易激惹、恐怖、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧，常失去生活自理及照料婴儿的能力，有时还会陷入错乱或嗜睡状态。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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