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中医能治失眠
补充说明：中医能治失眠
a******W 2022-03-11 17:51
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
中医能治失眠，可采取中药调理、针灸疗法、气功养生、饮食疗法等方法进行治疗。
1.中药调理
通过服用具有镇静安神功效的中草药来缓解失眠症状。适用于因脏腑功能失调导致的失眠患者。
2.针灸疗法
针灸是利用特定穴位刺激达到调节神经、平衡阴阳的目的。睡前适当针灸能够促进睡眠质量提升。此法适合于存在轻度至中度失眠，并且对传统针刺无禁忌者。
3.气功养生
气功养生可以提高身体的自我修复能力，改善睡眠质量。此方法特别适宜长期存在失眠困扰且希望通过非药物手段改善者。
4.饮食疗法
通过调整饮食结构，摄入有助于安眠的食物如香蕉等，以辅助改善睡眠质量。对于轻度失眠且希望从日常膳食入手改善情况的人群较为适用。
需要注意的是，上述提及的所有方法都需要在专业医师指导下进行，以免不当使用引起不良反应或影响病情恢复。另外，若经过一段时间的非药物干预后失眠症状仍未得到缓解，则建议及时就医，在医生的指导下用药治疗，如遵医嘱口服安神补脑液、朱砂安神丸等药物进行调理。
2024-04-08 21:54
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脏腑功能失调指脏腑是人体内脏器官功能表现过盛，或者不足。古人把内脏分为五脏和六腑两大类：五脏是心、肝、脾、肺、肾;六腑是胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦。
