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白发如何变黑
补充说明：白发如何变黑
a******W 2022-03-11 17:51
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
白发变黑可以采取营养补充、中药调理、激光治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
可以通过饮食调整摄入富含黑色素的食物如黑芝麻、黑豆等，必要时可遵医嘱服用维生素B6片、维生素E软胶囊等药物来改善。上述食物及药物有助于促进黑色素细胞合成黑色素，从而辅助改善白发的症状。
2.中药调理
患者可以在医生指导下通过使用何首乌、侧柏叶等中药材煎煮后外洗头发的方式来进行治疗。因为上述中药材具有补肝肾、养血生发的功效，能够起到滋养毛囊的作用，对于由气血不足引起的白发有一定的作用。
3.激光治疗
激光治疗通常需要专业医师操作特定波长的激光设备对头皮进行照射，一般间隔4-6周进行一次，疗程数依个体差异而定。此方法利用高能量密度光束刺激毛囊活性，可能促进黑色素生产。适用于因年龄增长导致的灰白发。在接受治疗期间，应遵循医师指导，注意保护眼睛免受激光辐射。
在关注白发的同时，应注意保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，以支持整体健康。适当的压力管理和减少精神压力也有助于预防或减缓白发的发生。
2024-03-20 01:48
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
