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如何快速瘦双下巴
补充说明：如何快速瘦双下巴
a******W 2022-03-11 17:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
如何快速瘦双下巴可采取饮食疗法调整、面部运动锻炼、注射肉毒素、吸脂手术、光纤溶脂术、针灸疗法等方法来实现。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果及粗纤维食品比例，并配合规律进餐时间来实现。此举有助于控制整体卡路里摄入，促进新陈代谢，从而减少脂肪囤积，对双下巴有改善作用。
2.面部运动锻炼
选择针对性强的面部运动如咀嚼肌训练、颈部拉伸等，在每日固定时间段内完成一定次数。科学研究表明，持续且适当强度的面部运动能够增强肌肉力量和耐力，进而提升轮廓线条清晰度。
3.注射肉毒素
由专业医生在特定部位注入适量肉毒素，通常在门诊条件下完成，效果可维持数月至半年不等。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，暂时阻断神经冲动传导至咬肌，使其收缩减弱而达到瘦脸目的。
4.吸脂手术
在局部麻醉下进行小切口进入皮下组织，使用真空负压设备抽取多余脂肪组织，时间约60分钟。此方法适合去除深层脂肪堆积引起的双下巴现象；术后需注意伤口护理及活动限制以促进愈合。
5.光纤溶脂术
利用特殊光纤设备发出的光束能量精准破坏脂肪细胞并促进胶原重塑，一般需要多次治疗。该技术具有微创、恢复快等特点，对于软组织松弛导致的双下巴也有较好改善效果。
在考虑接受任何减肥或美容治疗前，应咨询专业医师评估风险与收益，并制定个性化方案。同时，保持均衡饮食和适量运动是维护身体健康的基础。
2024-02-02 10:57
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
