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中医针灸减肥
补充说明：中医针灸减肥
a******W 2022-03-11 17:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
中医针灸减肥可采取饮食控制、运动疗法、中药调理、穴位埋线、艾灸疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食控制
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和水分摄入来实现。此举有助于促进消化系统运作，改善新陈代谢率，进而达到减轻体重的效果。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟至60分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳等。运动能够提高身体基础代谢率，增强心肺功能，帮助消耗体内多余脂肪，从而起到减肥的作用。
3.中药调理
可选用具有健脾祛湿功效的中药方剂进行调理，如参苓白术散、六君子汤等。这些药物能有效改善脾胃运化功能，促进水液代谢，有助于消除体内的湿气和痰浊，达到减肥目的。
4.穴位埋线
将羊肠线或其他生物材料植入特定穴位内，持续刺激局部组织，通常为4-8周一次。该方法利用线体持久释放蛋白激酶等活性物质，调节内分泌状态，间接影响食欲及能量代谢。对于顽固性肥胖症可能有一定效果。
5.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸，每次治疗时间约20-30分钟。此法通过温通经络、调和气血作用于上述穴位，可辅助降低血脂水平，缓解因肥胖引起的不适症状。
在使用中医针灸减肥时，应避免进食过于油腻的食物，以免影响减肥效果。同时注意保持充足的睡眠，有利于身体健康。
2024-02-10 18:53
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
